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About
Sono la dott.ssa Cristina Mereu, psicologa clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Sardegna n. 4149.
Nel mio lavoro accompagno adolescenti e adulti offrendo uno spazio di ascolto sicuro e accogliente, orientato alla comprensione di sé e al benessere psicologico.
L’attenzione alla persona e alle sue risorse rappresenta un elemento centrale del mio approccio professionale.
Accanto all’attività clinica porto avanti un costante aggiornamento professionale e collaboro ad attività di ricerca in ambito psicologico, con l’obiettivo di integrare il rigore scientifico alla pratica clinica quotidiana.
Ricevo online e in presenza.
Aree di intervento
Sostegno psicologico e consulenza clinica
Percorsi rivolti ad adolescenti e adulti finalizzati alla comprensione del disagio, al potenziamento delle risorse personali e alla definizione di strategie efficaci per affrontare le difficoltà emotive e comportamentali.
Cambiamenti di vita e difficoltà relazionali
Supporto psicologico nei momenti di transizione o crisi, con attenzione alle dinamiche affettive, familiari e sociali.
Gestione dello stress e delle emozioni
Interventi mirati ad aumentare la consapevolezza emotiva, migliorare la regolazione degli stati interni e sviluppare modalità più funzionali di risposta alle situazioni stressanti.
Valutazione psicodiagnostica
Somministrazione di strumenti standardizzati e colloqui clinici finalizzati a una valutazione approfondita del funzionamento psicologico, dove opportuno.
Crescita personale e autoconoscenza
Percorsi orientati ad approfondire la conoscenza di sé, valorizzare i propri punti di forza e promuovere un equilibrio più soddisfacente nella vita personale e professionale.
Promozione e prevenzione
del benessere
Ideazione e realizzazione di interventi finalizzati a sostenere la salute psicologica, potenziare le risorse individuali e prevenire l’insorgenza di situazioni di disagio lungo l’intero arco di vita.
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